Kebugaran jasmani atau physical fitness merupakan upaya tubuh dalam menyesuaikan diri dengan beban fisik yang diterima karena aktivitas sehari-hari tanpa merasa lelah berlebih. Ketika seseorang memiliki tingkat kebugaran jasmani yang tinggi, maka kemampuan kinerja fisiknya pun akan semakin bagus. Manfaat kebugaran jasmani ini tentunya akan membuat tubuh Anda tidak mudah lelah dan mobilitas harian pun tidak akan terhambat. (Kamis,01/09/2022) @rochady_djoglo_jampangkulon @nugraha.ramdan #RidwanKamil #UuRuzhanulUlum #JabarJuara #JabarSehatLahirBatin #DinkesJabar #HumasRsudJampangkulon #akreditasirumahsakit